Jmenuji se Petr Valošek a již 12 let se aktivně věnuju fitness a zdravému životnímu stylu. Před 6 lety jsem se rozhodnul předávat své znalosti a zkušenosti dál a stal se tak osobním trenérem. Spokojenost a skvělé výsledky klientů jsou hlavní náplní mé práce.   

• VSTUPNÍ KONZULTACE ZDARMA
  na úplném začátku si domluvíme osobní schůzku, během které si popovídáme o Tvém cíli
• VSTUPNÍ ANAMNÉZA ZDARMA
  na základě našeho rozhovoru zjistíme potřebné informace a údaje k případné spolupráci
• ÚVODNÍ TRÉNINK ZDARMA
  první trénink Ti poskytnu zcela zdarma a rozhodneme se tak, zda nám oběma bude spolupráce dávat smysl
• NASTAVENÍ CÍLE
  v případě dohodnutí se na spolupráci si společně nastavíme reálný a dosažitelný cíl
• SESTAVENÍ VHODNÉHO TRÉNINKOVÉHO PLÁNU
  trénink a samotný výběr cviků přizpůsobím Tvému pohybovému aparátu
• PODROBNÉ VYSVĚTLENÍ TRÉNINKOVÝCH METOD
  naučím Tě, že nejde pouze o zvedání závaží a činek, ale především o způsobu provedení
• CVIČENÍ POD DOHLEDEM
  má přítomnost Ti zaručí dosáhnout nejlepšího možného výkonu
• ÚPRAVA STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ
  sestavím stravovací plán na míru přímo pro Tebe tak, aby Ti co nejvíce vyhovoval a zároveň přinesl co nejlepší výsledky
• NASTAVENÍ SPRÁVNÉ SUPLEMENTACE
  široký výběr suplementů v Tobě může vyvolat řadu otázek a nejasností, ujasním ti přesně co, kdy a jak suplementovat
• KONZULTACE DLE POTŘEB
  v případě potřeby jsem Ti k dispozici také mimo fitko a to skrze mobilní aplikaci WhatsApp nebo telefonní číslo